◇今日の損益+2.00%(評価損益含む)
◆今月の累計損益+3.40%(評価損益含む)

■昨日の体重65kg

本日41歳の誕生日を迎えました。

朝ツイッターでつぶやいたら、返信やいいねをいただいて、本当にうれしかったです。

特にこの1年で、劇的に人生が変わった気がします。

①仕事を転職、退職した事。

②体重が10キロ減った事。

③朝ジョギング、筋トレの習慣がついた事。

④日記をつけはじめた事。

劇的に変わったきっかけは読書かもしれません。習慣に関する本を読んで、小さな習慣を積み重ねることが大切だという意識をもったということが大きい気がします。

一昔まえの自分は、継続ができない人間だと思っていたのですが、この一年は、いろいろなことが継続できるようになってきました。

意識が変われば、行動が変わるのは事実なんだなと実感しました。

これからもいい習慣は継続し、悪い習慣をやめれるように意識していきます。

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