◇今日の仕事 休み
■昨夜の体重 62.7ｋｇ
ブログ更新の励みになります。ありがとうございます
まだストラテジーがあまり無い方は、参考になるサイトです。（使用するにはアレンジが必要です）
株システムトレードならトレジスタ・ストラテジーオンライン
システムトレードの達人ストラテジー販売（fx-on）
システムトレードに興味を持った方は要チェック！
株システムトレードの教科書
12週間システムトレード実践プログラム
システムトレードの達人（fx-on）
◆忘れてはいけない・同じ過ちを繰り返さない・大事なのは資金管理と自己規律◆
2020年3月13日ストラテジー無秩序追加・DD42％・全銘柄裁量ぶん投げ
2016年2月12日資金管理無視のオーバートレード・DD50％・一部銘柄裁量ぶん投げ
大事な言葉集
■昨夜の体重 62.7ｋｇ
週末にブログを更新しようと思いながら、なかなか書く内容が思いつかずに苦しんでいます（苦笑）
読書したり、動画を見てインプットしても、アウトプットしないと定着しないので、自己満足的に更新します。
自分を律するために、シストレ以外のルーティーンを決めて、今年継続していきます。
優先して大事にすべきことは、健康だと思っているので、まずは生活習慣を整えます。
大事な要素としては、睡眠、食事、運動の3点が中心と考えています。
【すでに習慣化できていて、継続していくこと】
週末の朝、天気がよければ45分以上のジョギング
毎朝、朝食抜き、筋トレ2セット
平日の昼食はフルーツのみ、夕食は白ご飯抜き
夕飯時、サラダ、納豆、キムチを食べる
朝6時起床
【これから習慣化していきたいこと】
食後デザートの量の見直し（現在は毎日何かしら食べている）
飲酒の見直し（現在は週末ビール500缶1本）
これまで、デザートをやめようと何度か試みましたが、我慢できずに断念をしています。
「マイルド・ドラッグ」とよばれるだけあって、中毒性が高いです。
無理をすると精神的にやられてしまうので、自分のメンタルと相談しながら、ちょうどいい加減を見つけたいです。
ポチッと応援よろしくお願いします
読書したり、動画を見てインプットしても、アウトプットしないと定着しないので、自己満足的に更新します。
自分を律するために、シストレ以外のルーティーンを決めて、今年継続していきます。
優先して大事にすべきことは、健康だと思っているので、まずは生活習慣を整えます。
大事な要素としては、睡眠、食事、運動の3点が中心と考えています。
【すでに習慣化できていて、継続していくこと】
週末の朝、天気がよければ45分以上のジョギング
毎朝、朝食抜き、筋トレ2セット
平日の昼食はフルーツのみ、夕食は白ご飯抜き
夕飯時、サラダ、納豆、キムチを食べる
朝6時起床
【これから習慣化していきたいこと】
食後デザートの量の見直し（現在は毎日何かしら食べている）
飲酒の見直し（現在は週末ビール500缶1本）
これまで、デザートをやめようと何度か試みましたが、我慢できずに断念をしています。
「マイルド・ドラッグ」とよばれるだけあって、中毒性が高いです。
無理をすると精神的にやられてしまうので、自分のメンタルと相談しながら、ちょうどいい加減を見つけたいです。
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まだストラテジーがあまり無い方は、参考になるサイトです。（使用するにはアレンジが必要です）
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◆忘れてはいけない・同じ過ちを繰り返さない・大事なのは資金管理と自己規律◆
2020年3月13日ストラテジー無秩序追加・DD42％・全銘柄裁量ぶん投げ
2016年2月12日資金管理無視のオーバートレード・DD50％・一部銘柄裁量ぶん投げ
大事な言葉集
私たちのように嫌でも注目されるトレーダーは、
良いときも悪いときも詳らかにすることで、他のシステムトレーダーの希望になるようです。
特に悪いときはメシウマ的なものではなく（そういう人もいるでしょうけど）、
私たちでも悪いときがある、（資産曲線通りに）一直線で増えるものではない、
という実例で励まされるそうです。
それに、大きなDDからの復活劇は、絵になりますね。